|
Vuonna 2013 valintakokeet järjestetään viikolla 2 Imatralla. Valintakokeet sisältävät fyysiset ja psykologiset soveltuvuustestit sekä lääkärintarkastuksen.
Valintakokeisiin tulevien matkalippu- ja majoitustarvetilauslomake. Lähetä lomake sähköpostilla osoitteeseen:
leena.kojo@raja.fi
Voit lähettää tilauslomakkeen myös postitse valintasihteerille, osoitteeseen:
Raja- ja merivartiokoulu/ Erikoisrajajääkärikomppania
Valintasihteeri
Niskapietiläntie 32 C
55910 Imatra
Fyysiset testit suoritetaan samana päivänä, joten se lisää testin rasittavuutta huomattavasti.
Fyysiset testit läpäisseet jatkavat valintakoetta seuraavana päivänä psykologisilla testeillä. Psykologisten testien tehtäviä tai pisteytystä ei julkaista. Viimeinen karsiva tekijä voi olla lääkärintarkastus, joka pidetään testien jälkeen.
Fyysisten testien sisältö ja pisteytys:
Lihaskuntotesti
| 60 sekuntia/laji |
3 pistettä |
2 pistettä |
1 Piste |
| Vatsalihasliike |
48 |
40 |
32 |
| Etunojapunnerrus |
38 |
30 |
22 |
| Selkälihasliike |
60 |
50 |
40 |
| Koukistajaliike |
14 |
10 |
6 |
| Vauhditon pituus |
240 |
220 |
200 |
Koordinaatiotesti
| Laji/suorituskerrat |
1 piste |
0 pistettä |
Viivajuoksu
10 suoritusta |
Alle 1.30 minuuttia |
yli 1.45 minuuttia |
Vartalohallinta
10 suoritusta |
Reppujuoksu sisähallissa
- repun paino noin 10 kg
- juostaan 5 km, josta viimeiseltä 3 km otetaan aika
- 12 minuuttia = 20 pistettä (max)
- pisteporrastus 1 piste / 15 sekuntia
Uintitesti
- 200 metriä yhtäjaksoista uintia
- max 3 pistettä alle 3.15 minuuttia
- pisteporrastus 1 piste / 45 sekuntia
- nolla pistettä mikäli aika yli 4.45 minuuttia
Sukellustesti
- yhtämittainen sukellus 10 metriä
- 2 esineen nouto 1,8 metrin syvyydestä
- hyväksytty / hylätty
Hiihtotesti sotilassuksilla
- 10 kilometriä, joista n. 5 viimeiseltä otetaan aika
- maksimi 10 pistettä, pisteporrastus n. 1 piste / 1 minuutti
- sää ja keli huomioidaan pisteytyksessä
Loppupisteytys
- fyysisen valintakokeen läpäisyraja asetetaan pääsykoe-
kohtaisesti
- maksimipisteet fyysisestä kokeesta on 49 pistettä |
Takaisin | Tulosta sivu
